( Read more... )

В прошлом посте были вопросы о том, как повлияла травма на внутренний мир, и чего теперь с этим делать. Существует возможность более-менее объективно оценить степень влияния травмы с помощью теста, и так определить, сохраняется ли ещё и сейчас существенное влияние травмы, или выходят на первый план другие влияния.


( Read more... )

Brene Brown делится результатами десятилетнего социологического исследования:



"Из уязвимости возникают не только стыд и страх, но и радость, и творчество"

"Для меня это была уличная драка, которая длитлась целый год. Это был поединок. Уязвимость нападала. я нападала в ответ. Я проиграла эту битву, но, возможно, вернула свою жизнь."
Brene Brown ( Read more... )

Казалось бы, ежу понятно, что лучше быть, чем казаться. И я, конечно, полностью согласна с этим. Только это непросто, очевидная житейская методика здесь, парадоксальным образом, приносит больше вреда, чем пользы, и заводит в тупик невроза ( Read more... )

Самое вкусное в психологических тренингах - это не запланированные резуьтаты, их худо-бедно я могу предсказать, - а неожиданности. Казалось бы, тренер ошибся, чё такого? Но вот тут-то самое вкусное и наступает. Без этой ошибки в жизни б ты об этом не догадался, а иной раз даже и не задумался бы ( Read more... )

У меня наконец-то есть e-book, благодаря чему я добралась до прочтения Винникота. Читаю сейчас статью "Маниакальная защита" - и вот кое-что меня удивило. Маниакальные защиты - это, по Винникоту, бегство во внешнюю реальность от внутренней реальности, отрицание внутренних ощущений - начиная с депрессивных, и...

"Мы можем столкнуться с поразительно ( Read more... )

Чувство вины - это очень особенное чувство. Очень особенное. Я в курсе, что так по-русски не говорят, - но нет других слов, чтоб описать мои от него впечатления. Это впечатления психолога, позиционирующегося в т.ч. как телесно-ориентированный терапевт: именно с телесной точки зрения чувство вины сильно отличается от всех других чувств ( Read more... )

Общим местом классической психологии со времен Фрейда является утверждение, что бурное возмущение вызывает в людях прежде всего то, чего им самим бессознательно хотелось бы - но они это себе бессознательно же запрещают: психологическая защита с детских лет. В этом случае эмоциональный заряд от недоступности желаемого выплескивается на тех, кто это ( Read more... )

Этим не особенно симпатичным словом в просторечии называется один из механизмов естественных психологических защит, когда психика человека защищается от перенапряжения путем проговаривания эмоционально заряженного опыта. Эта защита была хорошо известна еще царю Мидасу, у которого были ослиные уши: он не сомневался, что удивленные этим фактом ( Read more... )

...или О роли топора в процессе психотерапии. (начало здесь)В процессе психотерапии часто клиенту хочется побыстрее. Это оправдано: время - деньги, пора начинать жить уже сейчас, и всё такое ( Read more... )